坐月子可以荔枝吗_坐月子相关内容-五谷养生网

坐月子可以荔枝吗

发布时间：2021-08-24 09:29:56 458次浏览标签：

坐月子期间可以适量吃一些荔枝，荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，月子期间吃些荔枝可以补脑健身，开胃益脾，促进食欲。另外荔枝所含丰富的糖分能够帮助产妇补充能量，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

坐月子吃荔枝注意事项：

1、患有糖尿病的产妇应慎食荔枝;有上火症状的产妇也不要吃，以免加重上火症状;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症的产妇忌食。

2、在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。

3、月子妈妈不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用，荔枝中含有大量的天然葡萄糖，过量食用会使果糖在血液中充盈，肝脏来不及转化为葡萄糖，造成机体内血糖降低。

相关推荐

剖腹产坐月子能吃鹅肉吗,剖腹产几个月子宫疤痕长好

鹅肉是一种很常见的禽肉，营养价值是非常丰富的，特别适合一些身体虚弱的女性补身体。正是因为知道这个事情，所以很多剖腹产产妇的家人，想在月子期间让她们多吃点鹅肉来补补身体，争取早日康复。那么，剖腹产坐月子

关联推荐

363次阅读 2021-08-31 23:24:47

坐月子水果要热着吃吗

在我们传统的习俗中，大人一般都会让我们坐月子期间的时候水果要吃热的，其实我们现在条件好了之后也不需要特别的注意这些，但是水果还是要少吃，尤其是凉性的水果，坐月子期间切记不要吃太凉的食物，因为会对我们的

关联推荐

486次阅读 2021-08-31 21:08:23

坐月子可以出门吗

坐月子的时间往往比较常，那么，坐月子可以出门吗？在我国，妈咪坐月子的时候是不宜外出的，特别是天气不好的时候，外出的话容易落下病根，即我们常说的月子病，妈咪们可要注意了。坐月子可以出门吗月子实际上是指产

关联推荐

211次阅读 2021-08-31 21:01:19

坐月子鸡汤里放什么好

我们都知道女性朋友在坐月子的时候饮食是比较讲究的，有些老一辈的人会准备一些补品，特别是在农村，老母鸡是最常见了。的确，鸡汤不但可以为产妇提供足够的营养与能量，同时还可以缓解体虚的症状。那么你知道坐月子

关联推荐

312次阅读 2021-08-31 20:28:10

坐月子酒酿煮鸡蛋的做法

坐月子期间想吃酒酿鸡蛋的话，要注意尽量减少添加配料，尤其是一些辛辣刺激的食物一定要避免，同时一些调味品更需要减量，像盐醋之类的尽量选择少量的调味品，那么，坐月子酒酿煮鸡蛋的做法是什么呢?坐月子酒酿煮鸡

关联推荐

369次阅读 2021-08-31 19:19:39

坐月子能吃瓜子吗

坐月子能吃瓜子吗？老人说，女人生孩子属第二次投胎，月子坐好了，利于女人的后半生，如果月子坐的不好，接下来就会疾病缠身，那坐月子都要注意些什么呢？首位当然是吃了，即关系到宝宝接下来的口粮，又关系到自己的

关联推荐

431次阅读 2021-08-31 17:17:17

坐月子能吃扁豆吗

扁豆未煮熟食用容易中毒，但是对于扁豆这么有机，这么绿色的蔬菜，大家还是掩饰不住对它的喜爱，但是对于坐月子的妈妈来说，坐月子能吃扁豆吗？我们今天就给大家简单介绍一下，食用扁豆的注意事项。坐月子能吃扁豆吗

关联推荐

411次阅读 2021-08-31 17:08:15

坐月子水果怎么吃最有营养

水果是我们日常生活中不可以缺少的一样食品，它可以给我们人体补充很多维生素，对于产妇来说，它更是有着极大的作用，正确的吃法还可以让身体回复的更快。那么你知道坐月子水果怎么吃最有营养吗？下面我们就带着这个

关联推荐

376次阅读 2021-08-31 11:48:37

推荐