无花果的营养价值
发布时间：2021-08-24 09:30:36
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无花果中营养含量很高，并且无花果可以制作成干果，保存的时间比较久。无花果中含有丰富的氨基酸，老人和小孩常吃无花果，对于保持身体健康，消除身体疲劳，恢复体力等都有很好的效果。无花果中的糖多为半乳糖，可以起到一定的抗衰老效果。无花果中的维生素含量要比桃子、葡萄、柿子等高出很多。无花果几乎全身都是宝，无花果的果实、叶子和枝都含有很多酶，从无花果身上提取出的酶，人服用后对身体有很大好处。
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