孕妇可以吃黄瓜吗_黄瓜相关内容-五谷养生网

推荐

孕妇可以吃黄瓜吗

发布时间：2021-08-24 09:34:38 377次浏览标签：

孕妇是可以吃黄瓜的，不过最好不要生吃，吃的时候要注意适量，饮食要均衡。

1、新鲜的黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，所以孕妇食用黄瓜的话可以避免孕期体重过重哦!

2、黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢，对于孕期便秘问题也是很有帮助的。

3、黄瓜中蛋白质和钙、磷、铁等矿物质含量高，准妈妈适量补充可以增强免疫力，对胎宝宝的骨骼、牙齿和大脑的发育十分有利。

相关推荐

黄瓜功效与作用效果

黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜

4964次阅读 2021-07-06 09:58:22

小黄瓜功效与作用效果

小黄瓜属葫芦科一年生蔓生植物，英文“mini”即“小”，故人们予荷兰小黄瓜以一个动听的名字“迷你黄瓜”。该类型瓜长度14一18cm，直径约3cm，重100g左右，表皮柔嫩、光滑、色泽均匀、口感脆嫩、瓜

3857次阅读 2021-07-06 09:59:08

秋黄瓜功效与作用效果

旱黄瓜瓜条短棒型，色泽嫩绿，口感甜脆适口，清香味浓。是黑龙江出产的一种黄瓜。旱黄瓜是不少家庭夏季爱吃的食品，价格也略高于其他品种的黄瓜。营养价值1.黄瓜中含有的葫芦素C。2.黄瓜中含有丰富的维生素E。

3623次阅读 2021-07-06 10:00:26

乳黄瓜功效与作用效果

乳黄瓜别名是嫩黄瓜，是瓜类，也是蔬菜黄瓜。乳黄瓜是江苏扬州地区的品种，乳黄瓜的颜色是深绿色，果面光滑、黑刺，并且吃起来品质比较脆、细、嫩，而且适合生吃，还适合加工腌制之后吃。很多人喜欢脆脆嫩嫩的乳黄瓜

3072次阅读 2021-07-06 10:02:10

黄瓜不能和什么一起吃，黄瓜相克的食物有哪些

黄瓜美味营养，一般人群皆可食用，但是也并非人人皆可食用，而且有很多食物不可与黄瓜一起食用，以避免出现肠胃不适的症状，下面养生中国专家就为大家推荐几种黄瓜食用过程

415次阅读 2021-09-06 22:43:06

黄瓜的营养价值和功效有哪些

黄瓜，又叫胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜，果实表面平滑或粗糙，果肉绿色或白色，为攀缘状草本，常有卷须，单叶互生，呈掌状分裂，花单性，属葫芦科。黄瓜以其色泽翠绿、肉质鲜嫩

505次阅读 2021-09-05 21:02:01

黄瓜的营养价值[详细]

每100克中所含的营养价值15千卡热量24毫克钙0.5毫克铁2.4毫克磷102毫克钾4.9毫克钠0.05毫克铜15毫克镁0.18毫克锌0.38微克硒每100克中

254次阅读 2021-09-05 21:03:03

黄瓜和西红柿能一起吃吗吃黄瓜的禁忌

黄瓜和西红柿都是十分绿色健康的蔬菜，这两者放到一起也十分养眼，但是并不是所有美好的东西或者有益的东西叠加到一起都会产生成倍的好处，也有一些适得其反的，那么黄瓜和

494次阅读 2021-08-12 03:09:47

地黄瓜和黄瓜的区别是什么

说到黄瓜，不用小编介绍大家应该都特别了解熟悉吧！生活中可以说到处能看到黄瓜的身影，也是我们日常餐桌上常见的蔬菜之一，常吃可美容养生，深受大家的喜爱。那么地黄瓜又

510次阅读 2021-08-12 01:02:20

黄瓜品种有哪些哪个黄瓜品种最好

黄瓜又叫青瓜、胡瓜，是我们生活中经常吃的蔬菜之一。黄瓜一般在六月份成熟，那时的黄瓜清爽硬脆，非常的美味。黄瓜的品种也比较多，下面和小编一起去看看哪里的黄瓜更加好

858次阅读 2021-08-12 00:01:52

黄瓜营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量15千卡硫胺素0.02毫克钙24毫克蛋白质0.8克核黄素0.03毫克镁15毫克脂肪0.2克烟酸0.2毫克铁0.5毫克碳水化合物2.4克维生素C9毫克锰0.0

260次阅读 2020-10-18 15:22:48

甜辣黄瓜营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量99千卡硫胺素0.07毫克钙96毫克蛋白质2.8克核黄素0.03毫克镁27毫克脂肪0.2克烟酸0.4毫克铁4.1毫克碳水化合物21.6克维生素C0毫克锰0.

408次阅读 2020-10-18 15:14:10

酱黄瓜营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量24千卡硫胺素0.06毫克钙52毫克蛋白质3克核黄素0.01毫克镁17毫克脂肪0.3克烟酸0.9毫克铁3.7毫克碳水化合物2.2克维生素C0毫克锰0.64毫

228次阅读 2020-10-18 14:29:21

乳黄瓜营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量32千卡硫胺素0.03毫克钙44毫克蛋白质1.7克核黄素0.03毫克镁33毫克脂肪0.3克烟酸0.3毫克铁3.1毫克碳水化合物5.6克维生素C7毫克锰0.2

494次阅读 2020-10-18 14:04:04

剖腹产多久能吃补品,剖腹产产妇能吃黄瓜吗

剖腹产手术生下了宝宝之后，妈妈们就是开始坐月子了。中国人坐月子的习俗是非常多的，对妈妈们有很多的要求以及讲究，最为关键的自然就是饮食了。妈妈们虽然要补身体，但不能着急吃补品。那么，剖腹产多久能吃补品?

462次阅读 2021-08-31 21:51:24

黄瓜柿子不能一起吃吗

在饮食当中有些食物的属性是很特殊的，即可以说是蔬菜大全中的，也可以归类未水果大全中的食物，其中黄瓜是很多人们喜欢吃的食物，但在吃的时候，也很担心会和其它食物反应，那么黄瓜柿子不能一起吃吗？黄瓜柿子不能

652次阅读 2021-08-31 17:39:23

怀孕吃生黄瓜好吗，怀孕期间能吃黄瓜吗

黄瓜本身是比较寒凉的。可是在怀孕的时候有些人就喜欢吃生黄瓜。因为虽然它比较寒凉，但是在怀孕的时候女性真的也特别容易上火，这个时候如果吃生黄瓜的话说不定能够两两综合一下，就平衡了，所以生黄瓜成为了孕妈咪

289次阅读 2021-08-31 05:47:43

黄瓜发苦是怎么回事

黄瓜是夏天常见蔬菜，尤其是肥胖的人更喜欢吃黄瓜，因黄瓜减肥效果不错。不仅如此，黄瓜还有美容作用，将黄瓜贴在脸上，有收敛以及消除皮肤皱纹的作用。黄瓜有种发涩的口感，但是有的黄瓜会苦，黄瓜发苦是怎么回事？

301次阅读 2021-08-31 05:44:34

黄瓜一年四季都有吗

黄瓜是女性朋友最喜爱的蔬菜，黄瓜不仅营养丰富，而且还有美容减肥的功效。用黄瓜擦脸有收敛与消除皮肤皱纹的作用。对于肥胖的女性，吃黄瓜减肥效果不错。那黄瓜一年四季都有吗？黄瓜一年四季都有吗黄瓜一年四季都可

256次阅读 2021-08-31 05:44:02

黄瓜腌咸菜的做法

黄瓜的营养价值是很高的，人们不仅可以直接吃黄瓜，而且也可以有一定的美容方面的价值，是很多女性朋友的最爱，但也有一些人们很喜欢吃腌制过的黄瓜，可以自己尝试做，那么黄瓜腌咸菜的做法是什么？黄瓜腌咸菜的做法

435次阅读 2021-08-31 05:42:33

怀孕的人能不能吃黄瓜

相信很多人都非常喜欢的是黄瓜，做凉菜可以说是很多人的都喜欢吃的，酸酸辣辣又清爽可口，可谓是一道非常好吃的凉菜呢，但是这对于孕妇来说，是不是可以正常吃的呢?毕竟孕妇要忌口的东西那么多，而且吃下去的东西都

252次阅读 2021-08-30 20:35:49

怀孕两个月能吃黄瓜吗，怀孕初期可以黄瓜吗

近年来，黄瓜越来越受大众的喜爱，因为它不仅可以熟食做菜还可以进行凉拌作为一个开胃菜，因而是在深受大众的欢迎，特别是孕妇在怀孕期间，更对凉拌黄瓜表现出一片痴心，简直就是诱惑，那问题来了，对于孕妇来说，怀

444次阅读 2021-08-30 20:35:11

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

十大容易流产的水果孕妇不能吃的十大水果

孕妇是一个特殊群体，在怀孕期间，孕妇要注意的地方有很...

14028次阅读
翅果菊的功效作用和药用价值

翅果菊又称之为山莴苣，苦窝笋（江西省），山马草（广东...

6457次阅读
四季养生：春养肝，夏养肾，秋养肺，冬养心

循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉...

5982次阅读

推荐阅读

热门问题