熏衣草茶的常见搭配_搭配相关内容-五谷养生网

熏衣草茶的常见搭配

发布时间：2021-08-24 09:37:34 218次浏览标签：

薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配，常见的搭配法，简介如下：

*薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量。

疗效：暖身，放松神经和身心。

*柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。

疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。

*安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。

疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。

*薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克。

疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。

*甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量

疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。

*薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量。

疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。

*薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙。

疗效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。

相关推荐

养生的饮食方式和营养搭配

养生-饮食方式营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少食多餐+摄足微量营养素=健康+健美肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度

关联推荐

3274次阅读 2021-08-01 21:54:48

猕猴桃的饮食搭配这样吃不健康

猕猴桃是大家熟悉的水果，在平时大家对猕猴桃是比较爱吃的，我们经常吃猕猴桃会对健康有好处，特别对我们补充维生素是非常有好处的，但是在吃猕猴桃的时候也会存在一定的问

关联推荐

262次阅读 2021-06-30 12:16:38

六种食物一定要和猕猴桃禁忌搭配

猕猴桃被称为是水果之王，维生素C之王，可见他的营养物质是很高的，特别是维生素的含量很多，吃猕猴桃有很多的好处，促进食欲，抗衰老，还能起到美容养颜的作用。猕猴桃的

关联推荐

376次阅读 2021-06-30 12:16:13

猕猴桃的搭配禁忌和这些食物不能一起吃

猕猴桃大家都爱吃的，是一种水果，它和奇异果同宗，但是猕猴桃的价格要比较奇异果便宜很多，可以有养生的作用。猕猴桃的食用禁忌你知道吗，很多的食物和猕猴桃都不能一起吃

关联推荐

458次阅读 2021-06-30 12:16:26

羊肉和什么食材搭配最好

冬天的时候，也到了吃羊肉的时节，羊肉具有不少养生功效，滋补美味，很多人都喜欢，甚至不少人觉得羊肉是冬天必不可少的食物之一。但是单是吃羊肉就有点浪费了，那羊肉和什么食材搭配最好？羊肉和什么食材搭配最好羊

关联推荐

253次阅读 2021-08-31 23:29:30

燕麦和什么搭配熬粥好

燕麦口感好，香味浓，很是受人们的欢迎，那么，燕麦和什么搭配熬粥好呢?今天小编给大家分享各种跟燕麦搭配的粥，一起跟着小编来看下。燕麦和什么搭配熬粥好1、燕麦冰糖莲子粥燕麦米100克、水1500毫升、银耳

关联推荐

334次阅读 2021-08-31 23:01:22

早餐脱脂牛奶搭配什么

在这个时代，妹子们最大的公敌就是肉肉。听说普通牛奶里面全是脂肪，喝了一定会变胖，很多美眉都觉得脱脂牛奶有利于减肥。可是脱脂牛奶口感又欠佳，那么这时候可以搭配一些食物跟脱脂牛奶一起喝。今天我们就一起聊聊

关联推荐

513次阅读 2021-08-31 10:00:53

罗汉果茶和什么搭配泡

罗汉果茶可以搭配一些食材一起泡，这样会更好喝，那么罗汉果茶和什么搭配泡呢？罗汉果茉莉花茶是一款茶饮品，制作原料主要有罗汉果、茉莉花等。罗汉果味甜、甘，配有茉莉花，茶中带有茉莉花的香味。罗汉果茉莉花茶，

关联推荐

331次阅读 2021-08-30 15:32:08

紫甘蓝和什么搭配为宜

紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体，我们在吃紫甘蓝的时候是要注意搭配，这样可以更好发挥紫甘蓝的营养和功效。1、和木耳搭配。紫甘蓝和木耳搭配，可以

关联推荐

471次阅读 2021-08-30 13:46:33

香蕉榨汁搭配大全

香蕉榨汁的搭配还是比较多的，那么香蕉榨汁搭配大全有哪些呢？由于香蕉榨汁较为浓稠，因此在打汁时加适当矿泉水或是牛乳、酸牛奶口味会更好。很多人感觉放水会毁坏口味，但对香蕉苹果而言，添加一些水或是奶会使味儿

关联推荐

377次阅读 2021-08-30 13:00:21

通心粉和什么搭配为宜

通心粉含有丰富的营养元素如油脂蛋白，碳水化合物，维生素，无机盐等等，我们吃通心粉可以补充营养，强身健体。通心粉要和相宜的食物搭配，才能更好地发挥出其独特的风味和营养。1、与牛肉搭配。牛肉通心粉，是广大

关联推荐

384次阅读 2021-08-29 21:41:57

腰果和什么搭配为宜

吃腰果要注意搭配，搭配得好的话，可以更好地发挥出腰果的功效，为我们补充营养。和虾搭配。虾的营养元素很丰富，口味又很鲜甜，两者搭配的风味独特，很容易吸引人，增进我们的食欲，两者都含有丰富的维生素，腰果和

关联推荐

434次阅读 2021-08-29 06:08:38

推荐