推荐

养生常识
食疗养生
四季养生
中医养生
人群养生
运动养生
保健养生
常识技巧

宝宝吃菜花好吗?

发布时间：2021-08-24 09:37:58 474次浏览 标签：

菜花的营养价值相对于普通蔬菜更高，所以宝宝是可以吃菜花的。

1、宝宝常吃菜花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

2、菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。

3、有些宝宝由于体内缺乏维生素K，皮肤受到小小的碰撞就会青一块紫一块，这个时候也可以多吃些菜花补充维生素K。

相关推荐

宝塔菜花功效与作用效果
宝塔菜花起源于地中海北部，适宜于温和湿润气候，植株营养生长的适宜温度为20-28℃，转入生殖生长而结球的温度以18-22℃为宜；株形开展，叶片宽大肥厚有腊粉，耐寒性好，抗病性强，适应性广，易栽培。食用

关联推荐

4606次阅读 2021-07-06 23:42:12

海菜花功效与作用效果
海菜花的介绍 海菜花，渐危种。多年生水生草本，茎短缩，叶基生，沉水。分布于云南、贵州、广西和海南部分地区海拔2700米以下的湖泊、池塘、沟渠和深水田中。沉水植物，可生长在4米的深水中，要求水体干净

关联推荐

4005次阅读 2021-09-04 10:47:21

韭菜花功效与作用效果
韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。营养价值韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，

关联推荐

3148次阅读 2021-07-06 23:32:28

菜花功效与作用效果
花椰菜（学名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。花椰菜，西兰花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。营养价值菜花富含蛋白质、脂肪、碳

关联推荐

2906次阅读 2021-07-06 23:31:06

荠菜花功效与作用效果
荠菜花的功效与作用：荠菜花的功效：治久泻不止，治赤白痢疾，治月经过多，治肾炎血尿，治乳糜尿，连服1～3个月，治各种出血，治高血压病，治目赤生翳。荠菜花的药理作用：①对子宫的作用荠菜有类似麦角的作用。其

关联推荐

2586次阅读 2021-09-04 13:38:57

油菜花功效与作用效果
十字花科属双子叶植物纲。一年或多年生草本。基生叶旋叠状，茎生叶，一般是互生，没有托叶。花两性，辐射对称，花瓣4枚，呈十字形排列，雄蕊通常6枚，4长2短，通常称为“四强雄蕊”，雌蕊由二心皮构成，子房位置

关联推荐

2580次阅读 2021-07-06 23:42:55

紫菜花功效与作用效果
紫菜花形态特征、生长习性和普通的白花菜（甘蓝）基本相似，属十字花科芸苔属甘蓝种，1-2年生草本植物。长势强健，耐热性和抗寒性都较强。植株高大，根据不同品种叶片生长20片左右抽出花茎，顶端群生花蕾。紧密

关联推荐

2538次阅读 2021-07-06 23:42:35

有机菜花功效与作用效果
所谓有机菜花并不是菜花品种，而是对蔬菜种植环境的要求，不是说长得蓬松的就是有机菜花，紧凑的就不是，而是只要种植环境能达到有机标准，都可以称为有机菜花。营养价值菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂

关联推荐

2143次阅读 2021-07-06 23:47:45

菜花不能和什么一起吃，菜花相克的食物有哪些
菜花，学名花椰菜，又名椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝，有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要

关联推荐

372次阅读 2021-09-06 22:42:38

菜花的营养价值及食疗与禁忌
菜花又名椰菜花、花菜，为甘蓝类菜。菜花原产于地中海一带，大约在清朝末年传入我国，现在全国各地均有栽培，以温暖的南方栽培较为普遍。菜花一般以花球完整紧密、表面无绽

关联推荐

417次阅读 2021-09-05 21:02:28

腌韭菜花营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量15千卡硫胺素0.04毫克钙76毫克蛋白质1.3克核黄素0.06毫克镁22毫克脂肪0.3克烟酸0.7毫克铁5.3毫克碳水化合物1.8克维生素C0毫克锰0.2

关联推荐

382次阅读 2020-10-18 14:35:27

菜花营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量24千卡硫胺素0.03毫克钙23毫克蛋白质2.1克核黄素0.08毫克镁18毫克脂肪0.2克烟酸0.6毫克铁1.1毫克碳水化合物3.4克维生素C61毫克锰0.

关联推荐

309次阅读 2020-10-18 14:03:04

韭菜花能吃吗
韭菜的全身都是宝，叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药，具有补肾、健胃的功效。除了韭菜叶能食用之外，那么，韭菜花能吃吗？吃韭菜花有什么作用吗？韭菜花能吃吗韭菜花是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开

关联推荐

381次阅读 2021-08-31 22:06:11

剖腹产后淤血吃什么好,剖腹产后能吃韭菜花吗
许多产后妈妈发现自己生完孩子后发现有淤血，只要没有伴随什么不良的症状，请不用担心这一切都是正常的，那么你是否又知道我们的孕妇朋友们在剖腹产后出现淤血这种情况，又应该吃什么食物来治理呢？下面我们来了解一

关联推荐

507次阅读 2021-08-31 17:13:22

油菜花粉对前列腺炎有好处吗
都说多吃蔬菜对身体好，蔬菜的种类也非常繁多，有的人喜欢吃大白菜，有的人喜欢吃冬瓜，有的人喜欢吃娃娃菜，有的人喜欢吃芹菜，有的人喜欢吃菠菜，还有的人喜欢吃油菜，那么，油菜花粉对前列腺炎有好处吗。油菜花粉

关联推荐

523次阅读 2021-08-31 17:09:01

干锅菜花的做法
菜花含有丰富的膳食纤维和矿物质元素，有健脾和胃、补肾壮骨的食效。菜花的吃法以炒制居多，这次推荐一道家常小炒——干锅菜花，诸君不妨一试。用料：菜花500克、五花肉50克、洋葱1个、蒜苗100克、干辣椒5

关联推荐

470次阅读 2021-08-30 13:49:10

酸乳瓜菜花沙拉的做法
菜花是抗癌的好蔬菜。许多人做菜花，都是等它软烂了才起锅，觉得这样更好吃，却不知道，炒软的菜花抗癌成分几乎都被破坏了，所以菜花还是吃脆的好。做菜花沙拉可以保留食材的营养价值，非常绿色健康。用料：菜花适量

关联推荐

297次阅读 2021-08-30 13:48:20

奶酪番茄菜花泥的做法
花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。而西红柿可以健胃消食、生津止渴、润肠通便，而且其所含的苹果酸、

关联推荐

240次阅读 2021-08-30 13:47:39

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

推荐阅读

热门问题