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宝宝吃菜花好吗?

发布时间：2021-08-24 09:37:58 474次浏览 标签：

菜花的营养价值相对于普通蔬菜更高，所以宝宝是可以吃菜花的。

1、宝宝常吃菜花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

2、菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。

3、有些宝宝由于体内缺乏维生素K，皮肤受到小小的碰撞就会青一块紫一块，这个时候也可以多吃些菜花补充维生素K。

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