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孕妇可以吃杨桃吗

发布时间：2021-08-26 11:48:44 277次浏览标签：

孕妇可以吃杨桃。

杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。

好处：

1、准妈妈食用杨桃后，胎宝宝可以吸收杨桃中的蛋白质、维生素和矿物质，有利于胎宝宝补充营养，促进身体全面发育。

需要注意的是杨桃属于寒性水果，准妈妈要少吃，否则对胎儿健康不利，甚至会引发流产。

2、妈妈产后吃杨桃有利于排出体内毒素，还能改善肌肤状况。食用杨桃还能降低血糖，降低糖尿病的发病率。但是新妈妈在食用杨桃时，切勿冷藏后食用，否则容易导致腹泻。

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