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孕妇能吃牛肉干吗

发布时间：2021-08-26 11:50:45 505次浏览标签：

孕妇可以吃牛肉干。

1、牛肉干是由牛肉制成的。牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合孕妇食用。

2、牛肉干铁元素丰富，有贫血困扰的准妈妈可少量进食来补血补铁。

孕妇吃牛肉干需注意：患有感染性疾病、肾病的孕妇要慎食牛肉干。黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的孕妇也要谨慎食用。高胆固醇、高脂肪、消化力弱的孕妇不宜多吃牛肉干。另外，患有肝病的孕妇也不能吃牛肉干。另外，牛肉干含有多种添加剂，且不利于消化，因此准妈妈需控制摄入量。

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