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孕妇能吃馄饨吗

发布时间：2021-08-26 12:10:39 447次浏览标签：

孕妇是可以吃馄饨的。

馄饨含有丰富的蛋白质和淀粉，能解决饥饿，补充人体必须的能量。但不要吃太多，超市买的馄饨，一般来说味精比较多，可以自己一次性包一些，然后放在冰箱冷冻室里，想吃的时候拿出来吃。孕妇吃馄饨的注意事项：

1、煮食馄饨注意少盐、少味素、少酱油、少鸡粉。 2、超市的包装馄饨最好少吃，最健康的馄饨就是自己动手制作的。 3、一旦在外面购买馄饨，一定要注意卫生条件和馅料的选择。一些比较刺激的馅料，如辣椒、螃蟹、寒性蔬菜等等最好不要食用。 4、胃气不好的人要少吃。

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