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孕妇能吃鳊鱼吗

发布时间：2021-08-26 12:11:13 317次浏览标签：

孕妇是可以吃鳊鱼的。

鳊鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。肉鲜美，质鲜嫩而含脂量高，内脏含脂量更大。每一百克含蛋白质21、0毫克，脂肪6、9-8、0克，热量92千卡，钙120毫克，磷165毫克，铁1、1毫克。注意事项：

1、鳊鱼不能和甘草一起吃，这样吃容易引起腹泻。 2、脾胃蕴热者不宜食用； 3、瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

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