孕妇可以吃葡萄吗
葡萄的营养是非常高的,那么孕妇可以吃葡萄吗早期?
怀孕初期可以吃葡萄,葡萄是一种比较常见的水果,其中富含维生素、铁元素,对于孕妇的营养需求有一定作用。而且铁元素具有补血的作用,有贫血的孕妇适当吃葡萄,也能够达到治疗贫血的作用。
另外,在怀孕早期其他水果也可以吃,如香蕉、苹果、哈密瓜等等。多吃水果对于补充水分,还有改善肠道功能,以及补充维生素,均有很好的作用。但是葡萄的糖分含量也比较高,孕妇在怀孕期间要适量使用,而对于血糖高的孕妇最好少吃。
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