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军曹鱼的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-05 22:09:52 340次浏览标签：

军曹鱼，亦称海鲡，分布于大西洋、印度洋和太平洋(东太平洋除外)等热带水域。巴基斯坦、菲律宾、墨西哥等为主要捕捞生产国，我国沿海亦有分布，但产量较低。

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军曹鱼功效与作用效果

军曹鱼，亦称海鲡，分布于大西洋、印度洋和太平洋(东太平洋除外)等热带水域。巴基斯坦、菲律宾、墨西哥等为主要捕捞生产国，我国沿海亦有分布，但产量较低。营养价值军曹鱼鲜品可食部分每100克含水分72克，蛋

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军曹鱼的选购技巧和选购方法

选购技巧体延长而近于圆柱状。头部平扁而宽；口裂端位，前上颌骨不能伸缩，上颌骨末缘仅达眼眶前缘下方。上下颌具绒毛状之宽齿带；锄骨、腭骨及舌面均具齿。眼小，有狭脂眼睑。体被小圆鳞，埋于皮肤之下；侧线在前方

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军曹鱼的适用人群和禁忌人群

适用人群一般人群均可食用。禁忌人群海鲜过敏者忌食。

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军曹鱼的食用功效

食用功效促进大脑发育、增强记忆力、美容养颜、补虚养血。

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军曹鱼的营养价值有哪些

营养价值军曹鱼鲜品可食部分每100克含水分72克，蛋白质18.5克，脂肪3.4克，糖类4.8克，维生素A1微克，维生素B10.06毫克，维生素B20.11毫克，烟酸3.6毫克，维生素E0.49毫克，钾

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