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孕妇能吃猪血吗

发布时间：2021-08-26 13:13:36 470次浏览标签：

孕妇能吃猪血的。猪血中含较高的铁元素，能够补血美容，对孕妇补充营养有很大的帮助。具体原因如下所示：

1、猪血含铁量高，有助于孕妇补血

猪血含铁量非常丰富，铁是造血所需的重要元素，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，并且能够防治孕妇怀孕时出现的缺血症，所以，孕妇要多吃点猪血来补血。

2、猪血能帮助孕妇获取所需的营养

猪血里含有大量的微量金属元素，如铁、锌等，并且也是孕妇在怀孕过程中，所需要补充的元素，所以，孕妇当然要吃猪血来补充营养。

3、猪血具有补血美容等功效

猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效，所以，孕妇要多吃猪血，能够解毒清肠、补血美容。

综上所述，孕妇能吃猪血的，但是要注意猪血的质量。

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