孕期能吃肯德基吗
肯德基的炸鸡是比较出名的,很多人都有吃过,可是肯德基的炸鸡有营养吗?
肯德基又叫”洋快餐”,没有营养,含有大量的热能,超过人体所必须的上限,多吃一次,就意味着你将要长胖一点,容易得肥胖病,提议中国膳食营养有助身体健康,多吃蔬菜,少吃油腻食品,这些快餐虽然方便,但是使人变胖,全世界因肥胖死亡的多不胜数。
肯德基炸鸡用的是人造炸鸡,尽管这种人造炸鸡很受欢迎,但是,这依然是属于用油炸过的食品,建议大家还是少吃为好,因为吃油炸类食物容易摄入过多的反式脂肪酸,这种东西对我们的血管是有破坏作用的,容易引起动脉硬化等问题,所以,油炸类的食物只能偶尔吃一次,千万不能经常吃一些油炸类的食物。
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