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水蜜桃的营养价值表

发布时间：2021-08-26 17:23:04 306次浏览标签：

水蜜桃属于水果的一种，一般在夏季出现，那么水蜜桃的营养价值表是什么呢？

水蜜桃的营养价值表有蛋白质0.8克；脂肪0.1克；碳碳水化合物7克；粗纤维4.1克；钙8毫克；磷20毫克；铁1毫克；胡萝卜素0.01毫克；尼克酸0.7毫克；维生素c6毫克。水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。

水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。食用水蜜桃还可以防癌和抗癌。其中所包含的物质，如氢氯酸和苯甲醛，可以对癌细胞产生一定的破坏作用。

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