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香蕉和橘子能一起吃吗

发布时间：2021-08-26 19:23:53 314次浏览标签：

香蕉和橘子都是水果来的，有些人会一起吃，那么香蕉和橘子能一起吃吗？

香蕉和橘子是可以在一起吃的，香蕉的口感偏甜，橘子的口感可能酸甜皆有，香蕉和橘子只是日常生活中比较普通的水果，这两种食物是可以在一起食用的。香蕉和橘子能有效缓解便秘，促进肠胃的蠕动，让身体调节到一个更好的状态。

但是在食用香蕉和橘子的时候要多加的注意，如果有患有某些慢性胃部疾病，例如慢性胃炎、胃溃疡等等，在食用时尽量的不要吃香蕉和橘子，可榨汁以后加热来饮用，对摄取营养有很好的帮助，同时也不会导致出现胃部不适的情况。也要注意从多方面来摄取饮食，要营养均衡，例如可以吃一些苹果、芒果等水果。

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