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番石榴茶的做法

发布时间：2021-08-27 07:28:50 315次浏览标签：

番石榴翠绿的皮,清脆的果肉，夏天的时候吃起来感觉特别清爽。

用料：

番石榴400克、柠檬1个(取汁)、细砂糖150克。

做法：

1、番石榴洗净。

2、去籽切成小块。

3、加糖拌匀,冷藏腌过夜。

4、放入锅中煮,去除泡沫。

5、加柠檬汁调味。

6、煮好后过滤一下,汁和果肉分开。

7、冷藏可保存一周。

小贴士：

1、番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，番石榴可以强身健体提高身体素质。

2、早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等，最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低。

功效：番石榴常吃能美容养颜，还可以瘦身。补充人体所需的各种营养成分、改善人体消化系统、提高人体免疫力并治疗一些身体疾病等作用。

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