推荐

养生常识
食疗养生
四季养生
中医养生
人群养生
运动养生
保健养生
常识技巧

海米的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-05 22:54:36 302次浏览 标签：

海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米，故称海米。以白虾米为上品，色味俱佳，鲜食成美。白虾须长，身、肉皆为白色，故前人有“曲身小子玉腰肢，二寸银须一寸肌”之咏。海米食用前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鲜美，为“三鲜”之一。

宜与海米搭配的食材

海米 + 圆白菜 查看菜谱

补充碘

相关推荐

海米功效与作用效果
海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米，故称海米。以白虾米为上品，色味俱佳，

关联推荐

3275次阅读 2021-07-05 00:41:15

海米的选购技巧和选购方法
选购技巧1、标签清晰完整：商品名称、配料表、质量等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、生产许可证编号等。2、颜色：优质海米：自然红色或红色发黄，颜色不均匀（部分红得明显，部分不明显表面有光泽。劣

关联推荐

288次阅读 2021-07-05 22:56:11

海米的食物禁忌和如何搭配
海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米，故称海米。以白虾米为上品，色味俱佳，

关联推荐

302次阅读 2021-07-05 22:54:36

海米的适用人群和禁忌人群
适用人群中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用。禁忌人群反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。服用维生素C者忌食。

关联推荐

358次阅读 2021-07-05 22:53:40

海米的食用功效
食用功效1、能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。2、通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。3、可预防自身因缺钙

关联推荐

362次阅读 2021-07-05 22:53:23

海米的营养价值有哪些
营养价值1、虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。2、虾中含有丰富的镁。3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益

关联推荐

410次阅读 2021-07-05 21:41:38

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

推荐阅读

热门问题