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青虾的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-05 22:55:42 396次浏览 标签：

青虾是经济价值很高的淡水虾类之一。它生长快，个体大，繁殖快，生命力强，广泛分布于我国淡水湖泊中。青虾肉质细嫩鲜美，营养丰富，每百克食用部分含蛋白质16.40克，营养学家认为它有一定的补脑功能。

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青虾的选购技巧和选购方法
选购技巧1、看活力：优质的鲜活对虾要求活力旺盛，在水中游动快，反应敏捷。2、看外形：优质的对虾要求虾体完整，头尾与身体紧密相连，有一定的弹性和弯曲度。如果觉得壳与肉比较松懈，头尾易脱落或分离，不能保持

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青虾的食物禁忌和如何搭配
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青虾的适用人群和禁忌人群
适用人群适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用、中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。禁忌人群患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的人不宜吃。

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青虾的食用功效
食用功效1、增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。2、通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄

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青虾的营养价值有哪些
营养价值1、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基

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