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扁豆角和什么菜搭配好

发布时间：2021-08-27 15:43:32 507次浏览标签：

扁豆角的味道是很不错的，而且可以搭配一些菜来食用，那么扁豆角和什么菜搭配好呢？

扁豆和鸡肉搭配在一起吃也相当不错，因为这两种食物里面含有的维生素c以及蛋白质都非常丰富，可增强体力、强壮身体、活血调经。

注意扁豆中的钙、铁以及镁等物质会和草酸发生作用，会产生一些草酸钙，这种草酸钙进入人体以后根本不能被人体吸收，会形成结石，影响身体健康，因此扁豆和含富含草酸的食物不能同食。

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