香榧
香榧是什么?香榧为属于常绿乔木,属紫杉科榧属,香榧属于世界稀有干果之一。香榧也被称作为细榧、真榧,是榧属植物中品质最优的一种果实。香榧为著名的干果,橄榄形,果壳较硬,内有黑色果衣包裹淡黄色果肉,可以日常食用,营养丰富。香榧为中国特有树种,产于江苏南部、浙江、福建北部、江西北部、安徽南部,西至湖南西南部及贵州松桃等地。
香榧果食用营养价值很高,含有丰富的蛋白质和多种微量元素,还含有钾、钙、铁、锌、硒等19种被营养学家称为生命元素的矿质元素。根据相关数据证明,从综合的营养价值指标来考虑,香榧在干果中排在首位。
香榧具有杀虫消积、润肺化痰、滑肠消痔、健脾补气、去瘀生新的作用,是日常不错的食物。日常将香榧用于治疗多种疾病,例如常将香榧用于治疗虫积腹痛、小儿疳积、肺燥咳嗽、便秘、痔疮、体虚脚弱、小儿遗尿等病症。
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