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黄蚬子的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-05 23:19:20 332次浏览标签：

黄蚬子学名青柳蛤，产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。

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黄蚬子功效与作用效果

黄蚬子学名青柳蛤，产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。营养价值1、蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。2、含有微量的钴对维持人体造血功能和

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黄蚬子的选购技巧和选购方法

选购技巧1、看：先看蚬子的外壳，壳面是否有光泽，如果色泽正，有光泽，说明新鲜，如果颜色偏暗就不要购买了。2、碰：轻轻触碰张口的蚬子，如果能迅速闭口，说明蚬子新鲜，如果蚬子“感应”较慢，也说明不太新鲜。

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黄蚬子的适用人群和禁忌人群

适用人群一般人群均可食用。禁忌人群一般人群均可食用。

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黄蚬子的食用功效

食用功效1、提高免疫力：蚬肉富含蛋白质，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。2、壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致

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黄蚬子的营养价值有哪些

营养价值1、蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。2、含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝功能有较好效果，营养价值颇高。

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