文蛤的食用功效_文蛤相关内容-五谷养生网

文蛤的食用功效

发布时间：2021-07-05 23:19:24 471次浏览标签：

食用功效

1、蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。
2、有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

相关推荐

文蛤功效与作用效果

别名花蛤，黄蛤，圆蛤，白利壳，车螺。文蛤，科属软体动物门，瓣鳃纲，帘蛤目，帘蛤科，文蛤属。俗称“花蛤”，贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。营养价值1.蛤肉含糖类，蛋白质

关联推荐

5013次阅读 2021-07-05 00:52:30

文蛤

文蛤属于海鲜的一种，营养比较高，那么文蛤的营养价值是什么呢？文蛤的营养价值非常高，是一道很好的营养绿色食品，其中每100g文蛤中含有的蛋白质占10%、脂肪占1.2%、碳水化合物占2.5%，还含有人体易

关联推荐

487次阅读 2021-08-28 16:29:23

文蛤的选购技巧和选购方法

选购技巧文蛤宜选择壳光滑、有光泽的，外形相对扁一点的。一定要买活的，用手触碰外壳，能马上紧闭的，就是新鲜的，活的。不会闭壳，或壳一直打开的，都是死蛤。还有一种挑选蛤蜊的方法，在购买时，可拿两个蛤蜊相互

关联推荐

334次阅读 2021-07-05 23:23:12

文蛤的食物禁忌和如何搭配

别名花蛤，黄蛤，圆蛤，白利壳，车螺。文蛤，科属软体动物门，瓣鳃纲，帘蛤目，帘蛤科，文蛤属。俗称“花蛤”，贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。宜与文蛤搭配的食材文蛤+豆腐查

关联推荐

273次阅读 2021-07-05 23:20:35

文蛤的适用人群和禁忌人群

适用人群一般人群均可食用。禁忌人群经期女性和产后女性不宜吃。

关联推荐

421次阅读 2021-07-05 23:19:49

文蛤的食用功效

食用功效1、蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。2、有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

关联推荐

471次阅读 2021-07-05 23:19:24

文蛤的营养价值有哪些

营养价值1.蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。2.蛤蜊的钙质含量，在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例，钙质含量就有130毫

关联推荐

308次阅读 2021-07-05 21:44:27

推荐