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河蚬的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-05 23:27:49 469次浏览 标签：

河蚬贝壳中等大小，呈圆底三角形，壳高与壳长近似，两壳膨胀，壳顶高，稍偏向前方。壳面有光泽，颜色因环境而异，常呈棕黄色、黄绿色或黑褐色。壳面有粗糙的环肋。韧带短，突出于壳外。绞合部发达，闭壳肌痕明显，外套痕深而显著。河蚬栖息于淡水的湖泊、沟渠、池塘及咸淡水交汇的江河中，广泛分布于我国内陆水域。在俄罗斯、日本、朝鲜、东南亚各国均有分布。

忌与河蚬搭配的食材

河蚬 + 芹菜

破坏维生素B1

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河蚬营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量47千卡硫胺素0.08毫克钙39毫克蛋白质7克核黄素0.13毫克镁10毫克脂肪1.4克烟酸1.4毫克铁11.4毫克碳水化合物1.7克维生素C0毫克锰0.18

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河蚬的选购技巧和选购方法
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