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乌鸡蛋

发布时间：2021-08-28 15:46:31 494次浏览 标签：

乌鸡蛋由于其壳是绿色的，所以也被称做是绿壳鸡蛋。它的价格要比普通鸡蛋的价格高，那是不是它的营养价值也高呢？

在营养方面乌鸡蛋比普通鸡蛋含有更多的微量元素，有机钙的含量比普通鸡蛋高出6倍。乌鸡蛋受到老年人的喜爱的原因是胆固醇的含量比普通鸡蛋低得多只有普通鸡蛋的三分之一。乌鸡蛋得到宝妈们的喜爱的主要原因是乌鸡蛋中锌含量也较高，小孩因为缺乏锌引起的厌食、免疫力低等能起到很好的改善作用。乌鸡蛋对增加记忆能也有一定的辅助作用，所以学生和脑力工作者都很喜欢乌鸡蛋。且极易被人体消化吸收。乌鸡蛋含有较多的卵磷脂、维生素A、B、E、蛋黄中的氨β球蛋白和γ球蛋白均高于其它鸡种，是上等滋补佳品，具有滋阴补肾、生血补气、强身健脑之功效。

乌鸡蛋的营养价值是很高，在促进儿童生长发育方面，记忆力方面都有重要的作用。

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