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红烧甲鱼的做法

发布时间：2021-08-28 16:23:13 243次浏览标签：

甲鱼的营养特别高，甲鱼用来红烧也是很不错的，那么怎么做红烧甲鱼呢？

甲鱼中含有非常丰富的动物胶、角蛋白，维生素D等营养成分，这些营养成分可以帮助人们增强身体的抗病能力，也就是可以提高人们的免疫力。

首先甲鱼从中间抛开，剔除黄色的脂肪。斩块。锅中加冷水，放入甲鱼块。加上葱段、姜片和黄酒焯水。盛出控水备用。葱切段，姜切片。热锅下油，放入八角和肉蔻煸香。

接着放入甲鱼块。旺火翻炒10秒。再加入葱段和姜片炒出香味，再加入酱油，再加水和剩余的调料炒匀，大火烧开。放上龟甲。盖盖转小火炖10分钟，再转大火收汁关火即可。

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