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琼脂的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-05 23:51:04 504次浏览 标签：

琼脂，学名琼胶。琼脂是由海藻中提取的多糖体，是目前世界上用途最广泛的海藻胶之一。琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用，淀粉类硫酸脂有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。

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琼脂营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量311千卡硫胺素0毫克钙100毫克蛋白质1.1克核黄素0毫克镁70毫克脂肪0.2克烟酸0毫克铁7毫克碳水化合物76.2克维生素C0毫克锰1.4毫克膳食纤维0

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