黑木耳的做法大全
准妈妈们容易感觉到体虚,这道汤品能增强妈妈免疫力,起到良好的滋补作用。
用料:
枣(干)100克、木耳(干)50克、水适量、冰糖适量。
做法:
1、红枣用水泡一会,可以用无核的蜜枣,比较省事,要是有核的,需要把核去掉。
2、黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根。
3、将适量的水、黑木耳、红枣、冰糖放在锅里一起煮,大火煮开。
4、小火慢炖半个小时既可食用,凉热都很好喝。
小贴士:
1、大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护肝脏、增强体力的作用。
2、准妈咪们都会感觉到体虚,这道汤品能起到良好的滋补作用。
功效:大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环,还可以调节人体代谢、增强妈妈免疫力。
相关推荐

14767次阅读 2021-07-07 14:21:19

14380次阅读 2021-09-02 23:34:33

5661次阅读 2021-07-13 21:18:20

200次阅读 2021-09-05 22:40:24

2177次阅读 2021-09-05 22:36:20
热门文章
你的养生服务专家
免费查询知识
精选阅读
-
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妇是一个特殊群体,在怀孕期间,孕妇要注意的地方有很...
14018次阅读
-
翅果菊的功效作用和药用价值
翅果菊又称之为山莴苣,苦窝笋(江西省),山马草(广东...
6439次阅读
-
四季养生:春养肝,夏养肾,秋养肺,冬养心
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉...
5975次阅读
推荐阅读
热门问题
- 1 荷叶椒草有没有花和果实
- 2 阳台如何养马缨丹
- 3 盆栽翠菊的四季养护方法
- 4 玉翁几天浇一次水
- 5 蕙兰的栽培要点
- 6 太阳花施肥方法,用什么肥好
- 7 木瓜树和木瓜海棠的区别
- 8 大和锦的繁殖方法有哪些