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苦荞麦茶

发布时间：2021-08-28 17:25:03 337次浏览标签：

苦荞麦茶很多人都喝不习惯，因为比较苦，可是苦荞麦茶功效非常多，那么孕妇能喝苦荞麦茶吗？

少喝为宜，苦荞麦茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，由于苦荞麦茶中咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。哺乳期期间大量饮茶，也会造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。

因为苦荞中富含荞麦糖醇这种物质，特别是苦荞的麸皮含量最高，所以苦荞茶具有降血糖的作用。不仅如此，苦荞茶富含各种人体必需的维生素、矿物质等，可以有效地抗疲劳和抗缺血，预防因为久坐而产生相关的病症，比如三高等。所以患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士可以多喝一些苦荞麦茶，因为苦荞麦茶有降糖降脂作用。

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