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孕妇感冒食疗

发布时间：2021-08-28 21:19:10 478次浏览标签：

孕妇抵抗力低就会感冒，那么孕妇感冒食疗的最好方法是什么呢？

对于怀孕的女性来讲，感冒也是十分难熬的一种病状，孕妇在感冒的时候不能够用，要只能够通过食疗的方式来慢慢缓解。一般来说，孕妇在感冒时要多吃一些蔬菜水果，清肺止咳的食物，多喝一些热水可以适当的做一些冬瓜薏米粥等粗粮，对于身体都是比较有好处的，有助于身体排毒。除此之外，要注意尽量不要吃太多口味很重的食物。

在孕期还是尽量不要吃药，食疗的方法可以采用苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。还可以用姜丝萝卜汤，做法是姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

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