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10个月宝宝营养食谱

发布时间：2021-08-28 21:31:58 510次浏览标签：

10个月宝宝吃的需要营养，那么10个月宝宝营养食谱大全及做法有哪些呢？

栗子枣泥小米粥。准备食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

土豆糕。把土豆去皮切成薄片，放入清水中浸泡几分钟；将洗净的土豆片蒸上约半小时后取出，用勺子碾压成泥；面粉装盘上屉蒸30分钟，凉后擀成细粉；将土豆泥和熟面粉混在一起，加入蛋清、发粉和少许糖搅拌均匀后蒸约15分钟即可。

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