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宝宝吃卷心菜的做法

发布时间：2021-08-29 05:12:22 481次浏览标签：

卷心菜泥的做法

用料：卷心菜3片，番茄酱适量，柠檬汁5滴，酸奶1勺，白糖适量，鱼酥1勺，鸡精适量，食盐适量，星星月亮模具数个。

做法：

1、卷心菜焯水，然后用料理机把卷心菜打成泥。

2、菜泥分成4份，一份加入少量食盐、番茄酱；一份加入酸奶、白糖；一份加入鱼酥；一份加入食盐、鸡精、柠檬、白糖。

3、拌好的卷心菜泥分别填入摆好的模具中，抹平表面。

4、取出模具，撒些糖珠装饰。

小贴士：

适合1至6岁宝宝食用，菜泥很适合没出牙或刚出牙的小宝宝吃，味道可以根据宝宝喜欢的口味调制。

卷心菜粥的做法

用料：大米40克，卷心菜30克。

做法：

1、将卷心菜洗净，切碎备用。

2、将大米洗净，用水浸泡1小时左右，再沥干水分磨成细末。

3、将大米末放入锅内加水煮开，再加入切碎的卷心菜，煮至软稠呈泥状即可。

小贴士：

卷心菜是粗纤维较多的食物，而宝宝肠胃消化功能还比较弱，在做卷心菜给宝宝食用的时候应尽量切碎点。

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