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婴儿缺钙怎么补

发布时间：2021-08-30 04:05:07 303次浏览标签：

婴儿缺钙的情况比成年人更常见，那么对于婴儿缺钙怎么补比较好呢？

婴儿缺钙想要补钙的时候，是要适当的服用一些鱼肝油和维生素D，都是能够很好的补钙。母乳喂养的时候，母亲的饮食上也要注意。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含维生素丰富的食物，也能通过乳汁让婴儿补钙。婴儿最好要定期的检查微量元素，这样可以及时的补充所需的微量元素。

婴儿缺钙可以多晒晒太阳。骨骼健康最重要的滋养不直接来自食物，而是直接来自太阳光。带着宝贝每天到户外进行30分钟左右的“日光浴”是新妈咪的必修课，裸露的皮肤合成的维生素D，能促进肠钙吸收、骨钙生长。

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