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天麻炖乌鸡的做法

发布时间：2021-08-30 04:17:26 421次浏览标签：

天麻炖乌鸡比天麻炖老母鸡更加有营养，那么天麻炖乌鸡的做法是什么呢？

乌鸡用开水焯过，除去腥气。把葱、姜和天麻塞进乌鸡肚子里，将乌鸡放进沙锅里炖，直至鸡肉炖烂即可，注意乌鸡是不要放血的，因为乌鸡血有很好的滋补作用。“天麻炖乌鸡”是云南一道传统菜，用天麻炖过的乌鸡，没有怪味，云南特产天麻对头痛、头昏、眩晕、偏头疼等症状的治疗作用都融入此菜中。而乌鸡的舒经活血、调节内分泌等功效又对女性大有益处。

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。经常食用乌鸡可以提高生理机能、强筋健骨、延缓衰老。对于防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等均有很明显的功效。对于孕产妇更是非常有益处的。乌鸡炖煮后食用可辅助治疗白癜风。乌鸡适合于所有体质的人群食用，老少皆宜。

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