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孕妇可以吃梨吗中期

发布时间：2021-08-30 12:45:18 230次浏览标签：

梨属于寒性，因此本身体质寒凉的人不适合吃梨，那么孕妇可以吃梨吗中期？

怀孕中期是可以吃梨的，梨是一种水果，富含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维、糖分，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，所以孕妇是可以吃梨的。但是如果有妊娠期糖尿病，建议就尽量少吃点梨，因为梨含糖量比较高，有糖尿病，吃多了梨就有容易血糖升高，所以建议有糖尿病的孕妇尽量就少吃点梨。怀孕中期定期做好各个阶段的产检，怀孕中期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。

梨中含有的糖类物质非常多，并且还有多种维生素，可以对我们的身体非常容易吸收，从而增进食欲，对我们的肝脏可以起到保护作用。

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