推荐

养生常识
食疗养生
四季养生
中医养生
人群养生
运动养生
保健养生
常识技巧

猪肺的营养价值有哪些

发布时间：2021-07-04 00:05:12 463次浏览 标签：

营养价值

猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
每100克猪肺，含蛋白质12.2克，与猪肉（肥瘦）含13.2克相当；但猪肺只含脂肪3.9克，比猪肉（肥）含脂肪88.6克低，也比猪肉（肥瘦）含脂肪37克低得多。每100克猪肺含铁5.3毫克，比猪肉（肥）含铁1毫克高，也比猪肉（肥瘦）含铁1.6毫克高得多。适量补铁可治缺铁性贫血、老人耳鸣和耳聋、“主妇综合征”（心悸、气急、全身乏力，做事无精打采、注意力不集中、失眠、情绪易波动、怕冷等）等。

相关推荐

猪肺功效与作用效果
猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。营养价值猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚

关联推荐

4959次阅读 2021-07-03 00:00:09

猪肺营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量84千卡硫胺素0.04毫克钙6毫克蛋白质12.2克核黄素0.18毫克镁10毫克脂肪3.9克烟酸1.8毫克铁5.3毫克碳水化合物0.1克维生素C0毫克锰0.0

关联推荐

453次阅读 2020-10-18 13:54:09

猪肺
以猪肺为食材的菜品特别多，猪肺烹饪好了，可以让我们食欲大开，介绍一下它的做法：1、双椒炒猪肺猪肺切成块，青红尖椒也切成小块。锅中放适量油，放入青红椒翻炒，再放入猪肺翻炒，加入老抽，盐，放入鸡精调味即可

关联推荐

303次阅读 2021-08-28 15:56:43

孕妇能吃猪肺吗
孕妇能吃猪肺。猪肺中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、镁、磷、铁等微量元素，当然，猪肺中还含有人体必不可少的维生素。适当吃猪肺，能治疗因肺虚引起的咳嗽、咯血等症状。有助于人们补充营养元素，增强体质。能改善

关联推荐

486次阅读 2021-08-26 11:52:17

猪肺的食用功效
食用功效猪肺味甘，性平，入肺经；有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。

关联推荐

250次阅读 2021-07-04 17:00:15

猪肺的适用人群和禁忌人群
适用人群适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。禁忌人群便秘，痔疮者不宜多食。

关联推荐

500次阅读 2021-07-04 17:00:14

猪肺的食物禁忌和如何搭配
猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。忌与猪肺搭配的食材猪肺+鸭梨清热润肺、助消化猪肺+菜花身体不适猪肺+杏仁影响蛋白质的吸收

关联推荐

259次阅读 2021-07-04 17:00:13

猪肺的选购技巧和选购方法
选购技巧在挑选猪肺时，其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺；变质肺的色为褐绿或灰白色，有异味，不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。在挑选猪肺时，其表面色

关联推荐

521次阅读 2021-07-04 15:16:03

猪肺的营养价值有哪些
营养价值猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。每100克猪肺，含蛋白质12.2克，与猪肉（肥瘦）含13.2克相当；但猪肺只含

关联推荐

463次阅读 2021-07-04 00:05:12

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

推荐阅读

热门问题