推荐

养生常识
食疗养生
四季养生
中医养生
人群养生
运动养生
保健养生
常识技巧

牛筋的营养价值有哪些

发布时间：2021-07-04 00:24:02 315次浏览 标签：

营养价值

每100克所含营养元素：
热量151 (千卡)硫胺素0.07 (毫克)钙5 (毫克)蛋白质34.1 (克)核黄素0.13 (毫克)镁10 (毫克)脂肪0.5 (克)烟酸0.7 (毫克)铁3.2 (毫克)碳水化合物2.6 (克)维生素C0 (毫克)锰0 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E0 (毫克)锌0.81 (毫克)维生素A0 (微克)胆固醇0 (毫克)铜0 (毫克)胡罗卜素0.8 (微克)钾23 (毫克)磷150 (毫克)视黄醇当量62 (微克)钠153.6 (毫克)硒1.7 (微克)。

相关推荐

牛筋功效与作用效果
牛筋含丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。营养价值每100克所含营养元素：热量151(千卡)硫胺素0.07(毫克)钙5(毫

关联推荐

3044次阅读 2021-07-03 00:06:41

牛筋的适用人群和禁忌人群
适用人群一般人群均可食用。禁忌人群凡外感邪热或内有宿热者忌食。

关联推荐

456次阅读 2021-07-05 14:39:36

牛筋的选购技巧和选购方法
选购技巧1、选购新鲜的牛筋时要求色泽白亮且富有光泽。2、牛筋上无残留腐肉，肉质透明，质地紧密，富有弹性。3、如果牛筋呈黄色，质地松软，没有弹性，则表明牛筋保存时间过久，不宜选购。一：选购新鲜的牛筋时要

关联推荐

432次阅读 2021-07-04 23:51:08

牛筋的食物禁忌和如何搭配
牛筋含丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。

关联推荐

526次阅读 2021-07-04 23:47:59

牛筋的食用功效
食用功效蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生

关联推荐

335次阅读 2021-07-04 23:46:24

牛筋的营养价值有哪些
营养价值每100克所含营养元素：热量151(千卡)硫胺素0.07(毫克)钙5(毫克)蛋白质34.1(克)核黄素0.13(毫克)镁10(毫克)脂肪0.5(克)烟酸0.7(毫克)铁3.2(毫克)碳水化合物

关联推荐

315次阅读 2021-07-04 00:24:02

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

推荐阅读

热门问题