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牛蹄的营养价值有哪些

发布时间：2021-07-04 00:32:42 338次浏览标签：

营养价值

牛蹄中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

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牛蹄筋营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量147千卡硫胺素0毫克钙13毫克蛋白质35.2克核黄素0毫克镁8毫克脂肪0.6克烟酸0毫克铁1.7毫克碳水化合物0.1克维生素C0毫克锰0.04毫克膳食纤维

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