猪小排的食物禁忌和如何搭配_猪小排相关内容-五谷养生网

猪小排的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-04 13:11:49 251次浏览标签：

小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。

宜与猪小排搭配的食材

猪小排 + 红薯查看菜谱

增加营养素的吸收

猪小排 + 冬瓜查看菜谱

祛湿

忌与猪小排搭配的食材

猪小排 + 鲫鱼

影响营养素的吸收

猪小排 + 竹笋

影响钙的吸收

猪小排 + 苦瓜

形成草酸钙阻碍钙的吸收

相关推荐

猪小排功效与作用效果

小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。营养价值1、排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性

关联推荐

2985次阅读 2021-07-02 23:55:50

猪小排营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量278千卡硫胺素0.3毫克钙14毫克蛋白质16.7克核黄素0.16毫克镁14毫克脂肪23.1克烟酸4.5毫克铁1.4毫克碳水化合物0.7克维生素C0毫克锰0

关联推荐

488次阅读 2020-10-18 13:24:56

猪小排的食用功效

食用功效1、补钙：猪排中含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，是补钙的好食材，尤其对于正在长身体的青少年儿童和容易发生骨质疏松的老人十分有益。2、补血：猪排能够提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，它们具

关联推荐

414次阅读 2021-07-04 13:12:03

猪小排的适用人群和禁忌人群

适用人群一般人都可食用。适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。禁忌人群湿热痰滞内蕴者、外感病人忌食；肥胖、血脂较高、高血压者慎食。

关联推荐

262次阅读 2021-07-04 13:12:00

猪小排的食物禁忌和如何搭配

小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。宜与猪小排搭配的食材猪小排+红薯查看菜谱增加营养素的吸收猪小排+冬瓜查看菜谱祛湿忌与猪小排搭配的食材猪小排+鲫

关联推荐

251次阅读 2021-07-04 13:11:49

猪小排的选购技巧和选购方法

选购技巧1、肉要新鲜的，闻闻就知道了一般较新鲜的肉没异味、样子也较好、肉质较鲜嫩、红润的感觉。2、排骨上有分扁排和圆排，就是看排骨的骨头是呈圆的还是扁的，扁排的话会好吃很多。3、做糖醋排骨或者椒盐排骨

关联推荐

461次阅读 2021-07-04 13:11:39

猪小排的营养价值有哪些

营养价值1、排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2、猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿

关联推荐

243次阅读 2021-07-03 23:58:26

推荐