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排骨的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-04 13:14:43 428次浏览标签：

排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，如：红烧排骨，是一道中国家常菜。

宜与排骨搭配的食材

排骨 + 紫菜查看菜谱

滋阴润燥

排骨 + 大蒜查看菜谱

增进营养元素吸收

排骨 + 丝瓜查看菜谱

均衡营养

排骨 + 山楂查看菜谱

提高蛋白质的利用率，易消化

排骨 + 蘑菇查看菜谱

益气补脾，润燥化痰

排骨 + 冬瓜查看菜谱

蛋白更易吸收

排骨 + 洋葱查看菜谱

滋阴润燥

排骨 + 萝卜查看菜谱

更容易消化吸收

排骨 + 茄子查看菜谱

提高抵抗力

排骨 + 南瓜查看菜谱

降低血糖

排骨 + 白菜查看菜谱

滋阴润燥

忌与排骨搭配的食材

排骨 + 菊花

中毒

排骨 + 百合

中毒

排骨 + 香菜

耗气

排骨 + 菱角

易造成腹痛

排骨 + 黄豆

胀气

排骨 + 鲫鱼

滞气

排骨 + 鹌鹑

使人面色发黑

排骨 + 田螺

不利于肠胃，造成脱发

排骨 + 甘草

不利于肠胃

排骨 + 杏仁

引起腹痛

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