将大葱、生姜、洋葱头、大蒜洗净后拍破,倒入热油锅中用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油。
营养价值
葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。
食用功效
1、有较强的杀菌作用。
2、刺激消化液的分泌,增进食欲。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。
选购技巧
选择清澈透明,有纯正浓香的葱香味的葱油。
将大葱、生姜、洋葱头、大蒜洗净后拍破,倒入热油锅中用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油。
小贴士:
加入洋葱可以使气味更加辛香。根据不同的菜肴,也可以用香葱代替大葱。
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