小圆豆（小圆豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。营养价值果实营养丰富，可食用。食用功效具有祛脂降压、减肥、降糖消渴的功效。适用人群一般人群均可食用。禁忌人群脾胃虚寒滑泄者忌之。选购技巧市场上的小圆豆，一种是）

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小圆豆概述

小圆豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。营养价值果实营养丰富，可食用。食用功效具有祛脂降压、减肥、降糖消渴的功效。适用人群一般人群均可食用。禁忌人群脾胃虚寒滑泄者忌之。选购技巧市场上的小圆豆，一种是 [详情]
  • 中英文名称：小圆豆 
  • 功效与作用：具有祛脂降压、减肥、降糖消渴的功效。
  • 适宜人群：一般人群均可食用。
  • 主要禁忌：脾胃虚寒滑泄者忌之。
  • 主要价值：果实营养丰富，可食用。

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小圆豆功效与作用

小圆豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。

营养价值

果实营养丰富，可食用。

食用功效

具有祛脂降压、减肥、降糖消渴的功效。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

脾胃虚寒滑泄者忌之。

选购技巧

市场上的小圆豆，一种是供蔬菜食用的嫩小圆豆荚，因荚色不同，可分为白小圆豆、青小圆豆、紫小圆豆。一般以白小圆豆为佳，其豆荚肥厚肉嫩，清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜。

小圆豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。

小圆豆的选购技巧

市场上的小圆豆，一种是供蔬菜食用的嫩小圆豆荚，因荚色不同，可分为白小圆豆、青小圆豆、紫小圆豆。一般以白小圆豆为佳，其豆荚肥厚肉嫩，清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜。

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