南瓜藤是南瓜的藤叶,一般选择比较嫩的尖端部位的叶子食用,南瓜藤营养价值丰富,有较高的药用价值。
营养价值
南瓜藤营养丰富,富含粗纤维、粗蛋白、粗脂肪、无氮浸出物,还含有钙、磷、维生素C、A和B族等,所含粗蛋白中有赖氨酸等10种氨基酸。
食用功效
南瓜藤煎汤内服有清热解毒的作用,能治肺结核低热。南瓜藤汁,冲红酒服,治胃痛。南瓜藤汁涂抹烫伤的部位,可治烫伤。
适用人群
一般人群均可食用。尤其适合烧伤,结核病的人。
禁忌人群
南瓜藤性微寒,体质虚寒的人勿食。
选购技巧
新鲜南瓜藤叶子无虫、无腐烂、藤嫩脆为好。
南瓜藤是南瓜的藤叶,一般选择比较嫩的尖端部位的叶子食用,南瓜藤营养价值丰富,有较高的药用价值。
生活当中,我想大家都肯定喜欢吃南瓜藤,特别是,住在城里的一些人,现在越来越多的人喜欢吃它了,特别是炎炎的夏日,就会想到挑选南瓜藤做主菜,可是挑不好当然炒出来的菜也是不一样的哦!我们必须在,挑南瓜藤的同时,首先,要看枝·杆·叶这三样,枝·杆要粗,而叶呢?要比较小而比较嫩的那种,做出来的菜会清脆·爽口,吃起来又解热又开胃,虽然南瓜藤毛多,惹人讨厌,而且撕起来麻烦费时,可是特别的好吃。
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