羊蛋（女人能吃羊蛋吗?可以的，但是一定要适合而止。否则吃多后会产生不好的效果。羊蛋怎么吃更营养?羊肉粥羊肉100～150克、小米100～200克。将羊肉切片，小米洗净，加水煮粥，加少许盐、姜，待肉熟米烂后食）

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羊蛋概述

女人能吃羊蛋吗?可以的，但是一定要适合而止。否则吃多后会产生不好的效果。羊蛋怎么吃更营养?羊肉粥羊肉100～150克、小米100～200克。将羊肉切片，小米洗净，加水煮粥，加少许盐、姜，待肉熟米烂后食 [详情]
  • 中英文名称：羊蛋 
  • 功效与作用：它有很高的食疗价值，具有滋补壮阳，补肾益气，强身壮体的效果。
  • 主要价值：味甘、咸，性温。

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羊蛋功效与作用

女人能吃羊蛋吗?

可以的，但是一定要适合而止。否则吃多后会产生不好的效果。

羊蛋怎么吃更营养?

羊肉粥

羊肉100～150克、小米100～200克。将羊肉切片，小米洗净，加水煮粥，加少许盐、姜，待肉熟米烂后食用。羊肉、小米同用可温补脾胃，用于脾胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振、形体消瘦等症的治疗。

当归羊肉汤

当归15～18克，羊肉150～250克，炮姜12～15克。先煮羊肉，肉熟后取汤，用汤煎当归、炮姜，煎1小时，饮汤食肉。可用于产后血虚有寒的腹痛和血虚腹寒的痛经等症的治疗。

羊肉虾羹

羊肉150～200克，大蒜40～50克，虾米30克。将羊肉洗净切薄片待用。先用水煮虾米、大蒜，加葱。待虾米熟后下羊肉片，煮熟后食用。可用于治疗肾阳虚所致的阳痿。腰膝冷痛、畏寒、夜尿多等病症。

羊肉鱼膘黄芪汤

羊肉150～250克，鱼膘50克，黄芪30克。将羊肉切块，用鱼膘、黄芪同水煮，加盐、姜、葱煮熟后食用。用于治疗脾肾阳虚所致的遗尿、尿频、乏力、畏寒等症。

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