虾仁是多为青虾、海虾、九节虾、基围虾、白虾等。虾仁是一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
仁虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且虾仁体内还有很重要的一种物质就是虾青素,是发现的最强的一种抗氧化剂,虾青素广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。
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