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小麦营养成分有哪些包含哪些营养价值

发布时间：2020-10-18 13:33:23

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热量	317 千卡	硫胺素	0.4 毫克	钙	34 毫克
蛋白质	11.9 克	核黄素	0.1 毫克	镁	4 毫克
脂肪	1.3 克	烟酸	4 毫克	铁	5.1 毫克
碳水化合物	64.4 克	维生素C	0 毫克	锰	3.1 毫克
膳食纤维	10.8 克	维生素E	1.82 毫克	锌	2.33 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.43 毫克
胡罗卜素	1.6 微克	钾	289 毫克	磷	325 毫克
视黄醇	10 微克	钠	6.8 毫克	硒	4.05 微克

小麦营养成分：这里为小麦中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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