| 热量 | 357 千卡 | 硫胺素 | 0.22 毫克 | 钙 | 42 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 12.8 克 | 核黄素 | 0.15 毫克 | 镁 | 88 毫克 |
| 脂肪 | 3.3 克 | 烟酸 | 2 毫克 | 铁 | 3.6 毫克 |
| 碳水化合物 | 69.1 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 1.37 毫克 |
| 膳食纤维 | 2 克 | 维生素E | 2.08 毫克 | 锌 | 1.68 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.29 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.6 微克 | 钾 | 238 毫克 | 磷 | 217 毫克 |
| 视黄醇 | 11.2 微克 | 钠 | 3.6 毫克 | 硒 | 3.07 微克 |
薏米[薏仁米，苡米]营养成分：这里为薏米[薏仁米，苡米]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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薏米营养成分有哪些 包含哪些营养价值
薏米面营养成分有哪些 包含哪些营养价值
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