热量 | 306 千卡 | 硫胺素 | 0 毫克 | 钙 | 349 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 22.4 克 | 核黄素 | 0 毫克 | 镁 | 197 毫克 |
脂肪 | 0.6 克 | 烟酸 | 0 毫克 | 铁 | 8.7 毫克 |
碳水化合物 | 52.8 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 1.46 毫克 |
膳食纤维 | 10.5 克 | 维生素E | 0 毫克 | 锌 | 2.22 毫克 |
维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 1.11 毫克 |
胡罗卜素 | 3.9 微克 | 钾 | 1058 毫克 | 磷 | 386 毫克 |
视黄醇 | 9.8 微克 | 钠 | 10.5 毫克 | 硒 | 14.02 微克 |
芸豆(杂,带皮)营养成分:这里为芸豆(杂,带皮)中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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