热量 | 320 千卡 | 硫胺素 | 0.15 毫克 | 钙 | 60 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 18.6 克 | 核黄素 | 0.18 毫克 | 镁 | 171 毫克 |
脂肪 | 1.1 克 | 烟酸 | 2.1 毫克 | 铁 | 5.5 毫克 |
碳水化合物 | 59 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 2.14 毫克 |
膳食纤维 | 6.6 克 | 维生素E | 12.29 毫克 | 锌 | 4.7 毫克 |
维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.86 毫克 |
胡罗卜素 | 2.7 微克 | 钾 | 525 毫克 | 磷 | 310 毫克 |
视黄醇 | 12 微克 | 钠 | 86.5 毫克 | 硒 | 2.89 微克 |
眉豆[饭豇豆]营养成分:这里为眉豆[饭豇豆]中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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