| 热量 | 313 千卡 | 硫胺素 | 0.49 毫克 | 钙 | 97 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20.3 克 | 核黄素 | 0.14 毫克 | 镁 | 118 毫克 |
| 脂肪 | 1.1 克 | 烟酸 | 2.4 毫克 | 铁 | 4.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 55.4 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 1.15 毫克 |
| 膳食纤维 | 10.4 克 | 维生素E | 8.47 毫克 | 锌 | 2.35 毫克 |
| 维生素A | 42 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.47 毫克 |
| 胡罗卜素 | 2.4 微克 | 钾 | 823 毫克 | 磷 | 259 毫克 |
| 视黄醇 | 10.4 微克 | 钠 | 9.7 毫克 | 硒 | 1.69 微克 |
豌豆营养成分：这里为豌豆中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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