热量 | 317 千卡 | 硫胺素 | 0.25 毫克 | 钙 | 38 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 19.1 克 | 核黄素 | 0 毫克 | 镁 | 17 毫克 |
脂肪 | 1.3 克 | 烟酸 | 3 毫克 | 铁 | 0.3 毫克 |
碳水化合物 | 57.2 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 1.22 毫克 |
膳食纤维 | 5.5 克 | 维生素E | 6.13 毫克 | 锌 | 1.27 毫克 |
维生素A | 72 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.94 毫克 |
胡罗卜素 | 2.1 微克 | 钾 | 358 毫克 | 磷 | 48 毫克 |
视黄醇 | 14.8 微克 | 钠 | 12.5 毫克 | 硒 | 19.05 微克 |
花豆(红)营养成分:这里为花豆(红)中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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